ジェニーファーからの挑戦状

色々なことをたくさん書いていきます

口コミ サミー大塚のフルマラソン完走プログラム 大塚聡

   

フルマラソン完走はしてみたいけどツライ練習は
あまりしたくないし、走り切る自信もないから
練習があまりできなくても完走できる方法を
教えてくれる教材はないのだろうか?

最近知った大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」
初心者でも週2回のペースで1日60分程度の
練習で動画や写真を使い3ヶ月でフルマラソンを
完走できる方法を具体的に指導するプログラムを公開っていっているね。

サミー大塚のフルマラソン完走プログラム、気になるけど、本当にそんな成果って出るのか不安。

試してみた人の口コミ

一般書籍やDVDでは手に入らない内容で
いかに効率的な練習で初心者がフルマラソンを
完走できるかを追求した内容みたい

サミー大塚のフルマラソン完走プログラムが使えるかどうかについては
こんな体験談もあったよ。

「先生はマラソンが専門ではなく運動生理学のプロで
客観的に分析指導が出来て陸上の専門家でも
見落とすようなポイントを指摘してくれます。

どうすれば完走できるか科学的分析と実体験から
よく理解しているのでマラソン完走のコーチとしては
最適だと思います。」

「はじめてのフルマラソンでしたが教材のおかげで
後半のきつさをどう乗り切ればいいのかなどが
わかりやすく解説してくれたので助かりました。

初めてのマラソンにふさわしい練習法と作戦が
あるということに驚き、忙しくても家で出来る
トレーニングは効果がありました。

自信がついてまたマラソンをしたいと思いました。」

大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」

動画はテーマごとに細分化されていて見たいところが
すぐわかるし、完走するために必要なノウハウが全て
詰まっているのは魅力的だね

大塚聡さんも実績あるみたいだし、試してみてもいかもね。

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