ジェニーファーからの挑戦状

色々なことをたくさん書いていきます

中山明三 心身武道飛鳥塾 体幹操作法 成果報告@購入者

   

ジョギングや武術などを習う方法もあるが
練習量を増やしすぎて体を壊したり怪我を
したりする可能性もあるし教本とかを読んでも
疑問に思うことが多く悩んでいる…

中山明三さんの「心身武道飛鳥塾 体幹操作法」。

身体や心肺に負荷をかけずに体と心を使って
内側を整えていくトレーニングで心身の強さを
手に入れることが可能だってね。

心身武道飛鳥塾 体幹操作法、再現性あるってマジ?体験談とネタバレ

気になる実践した人の声

体幹操作法を体得すれば武道であるならば
突きや蹴りの威力が筋トレを行うよりも
成果が発揮され、他のスポーツでは全ての動きが
精密になるみたい

「体幹操作法に出会えたことにより自分のすべきことや
進むべき道が理解できたような気がします。

体に新しい力が生まれたようでとても勉強になりました。」って言っている人もいたね~

「心身武道飛鳥塾 体幹操作法」の中身

どう稽古すればいいかわからなかったものを
具体化して手順を作り解説した初めての教材で
必要な要素を完全抽出した養成法で体得への
一番の近道になるのはいいね

劇的な改善はないかもだけど、試してみる価値は十分ありそうだね。

なんだかワクワクしてきた・・・楽しみだなぁ。

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