ジェニーファーからの挑戦状

色々なことをたくさん書いていきます

水泳ストリームライン改善プログラム 井口成明 実践ブログ 評価

   

以前は泳ぐごとにタイムが伸びていたのに
最近はほとんど変わらないので、市販された
本を読んでフォームを改善したり映像を見て
何処が悪いのか改善点を探しているが何が
悪いのかがわからなくて困っている…

ねぇ、井口成明さんの「水泳ストリームライン改善プログラム」って知ってる?

スイマーの悩みの要因である水の抵抗を
長年研究し抵抗をコントロールして軽減させる
姿勢を修正するコツの掴み方を解説っていうし、試してみたいんだよね。

「水泳ストリームライン改善プログラム」は効果あり?成功例はあるの?

使ってみた体験談

ポイントを体得し泳ぎの姿勢を作ることが
できるようになればバランス感覚が向上し
水の抵抗は軽減できるらしい

「もっと早く泳ぐ方法はないかと探していて
プログラムを知り購入しました。

内容を見て泳ぎの姿勢の重要性を改めて
感じました。

ドリルメニューもわかりやすくとても参考になり
通常練習と並行して実践しています。」っていう口コミもあったよ。

「水泳ストリームライン改善プログラム」の中身公開

研究者と選手指導者のコラボで生まれた
一般のスイマー向けのドリルメニューで
実践しやすくわかりやすい作りになっている
ところはありがたいね

調べてみると効果ありそうだし、
思い切って買っちゃおうかな。

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