水泳ストリームライン改善プログラム 井口成明 実践ブログ 評価
以前は泳ぐごとにタイムが伸びていたのに
最近はほとんど変わらないので、市販された
本を読んでフォームを改善したり映像を見て
何処が悪いのか改善点を探しているが何が
悪いのかがわからなくて困っている…
ねぇ、井口成明さんの「水泳ストリームライン改善プログラム」って知ってる？
スイマーの悩みの要因である水の抵抗を
長年研究し抵抗をコントロールして軽減させる
姿勢を修正するコツの掴み方を解説っていうし、試してみたいんだよね。
「水泳ストリームライン改善プログラム」は効果あり？成功例はあるの？
ポイントを体得し泳ぎの姿勢を作ることが
できるようになればバランス感覚が向上し
水の抵抗は軽減できるらしい
「もっと早く泳ぐ方法はないかと探していて
プログラムを知り購入しました。
内容を見て泳ぎの姿勢の重要性を改めて
感じました。
ドリルメニューもわかりやすくとても参考になり
通常練習と並行して実践しています。」っていう口コミもあったよ。
研究者と選手指導者のコラボで生まれた
一般のスイマー向けのドリルメニューで
実践しやすくわかりやすい作りになっている
ところはありがたいね
調べてみると効果ありそうだし、
思い切って買っちゃおうかな。
