ジェニーファーからの挑戦状

色々なことをたくさん書いていきます

1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』の検証 やり方と内容

   

病院を変えてみたり、書籍などを読んだりしては
いるものの結果は変わらずひどくなるばかりだし
なんとかしたいとは思っているけど無理なく治せて
効果が期待できる治療法みたいなものは
ないのだろうか?

大滝保さんの「1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』」って
恐怖症を改善する以外にも自分の能力向上や
今までやってこなかったことにも挑戦でき
ありとあらゆる場面で活用することができる
プログラムを開発って言っているね。

なんだか怪しいし・・・騙されてるんじゃないといいけど。

2ch掲示板での評判はどうなの?

詳しい中身と成果

恐怖症自体は脳が作り出した催眠現象で
催眠療法以外での回復は難しいので教材には
研究し考案された不快なイメージ軽減を
効果的に行う方法を載せているらしい

1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』のクチコミにはこんなのもあったよ。

「赤面恐怖症で学校で手を上げて発言することも
できないくらいひどく、大人になってからも
治ることなく人前で話すのが苦痛になり
うつ状態になってしまいました。
改善法に出会って書かれている通りに
実践したところ、すぐには効果は出ませんでしたが
時間が経つにつれてだんだんと緊張することが
無くなりました。今では普通に話すことが出来ます。」

「以前は強迫神経症に悩まされてきました。
教材に載っている方法を実践したところ
あれほど酷かったイライラ感が無くなって
落ち着いて行動が出来るようになりました。
治るとは思っていなかったので驚きです。」

大滝保さんの「1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』」

恐怖症は種類やタイプは関係なしに同じ方法で
対処できるが別の改善法も知りたい方のために
効果が高かったイメージ療法も教えてくれるのは
いいね

効果って人それぞれ違うんだろうけど、自分で悩みを解決できるのはいいよね。
まずは実践してみようかな。

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